skip to Main Content
| 06 - 116 280 66

Sportmassage

Sportmassage wordt vaak gebruikt door sporters om beter te herstellen na een sportactiviteit. Of ter voorbereiding van het sporten en of de sportprestaties te verbeteren. U denkt wellicht dit is alleen voor topsporters, maar ook als recreant kan het zin vol zijn om uw spieren te helpen herstellen of los te masseren voor het sporten.

Sportmassage Rug Zeist

Wat is het effect van sportmassage?

Zoals bij andere massages bevordert sportmassage de doorbloeding en de stofwisseling. Door het verbeteren van de stofwisseling worden ook de afvalstoffen beter afgevoerd. Een andere positieve werking van een massage is beter slapen, een positieve mentale toestand, een betere spierspanning.

Is sportmassage sportspecifiek?

Sportmassage is niet sport specifiek, en kan voor alle sporters een ideale ondersteuning zijn voor het herstel. Natuurlijk is het zo dat je bijvoorbeeld als je last hebt van je hamstring deze extra aandacht kunnen geven.

Sport je niet, en heb je last van spieren. Ook dan kan sportmassage effectief zijn.

Happy Life Fysiotherapie & Coaching bied sportmassage in Zeist, indien gewenst op locatie b.v. bij u thuis.